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冬季滋补止咳甜品秋梨酿双耳的做法

2019-05-15 00:32:27来源:励志吧0次阅读

冬季寒冷干燥,而吃梨是的选择。梨有生津止渴、止咳化痰、清热降火、润肺去燥等功效。单吃梨未免有些单调,把梨去核,在里面放入了银耳、木耳、枸杞,1同服用,能更有效提升梨的功效,事半功倍。

材料:秋梨2个、干银耳5克、干木耳5克、枸杞15粒、糖桂花适当

秋梨酿双耳的做法:

1、银耳、木耳、枸杞分别泡开。木耳、银耳去根,择洗干净。秋梨去皮、去核。将泡好的木耳放入秋梨中。

2、放入银耳、枸杞。放入1勺糖桂花。上锅蒸10分钟便可。

小贴士:也可放入冰糖或蜂蜜。

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